得了尿毒症，除了"换肾"，最常见的治疗手段就是行血液透析治疗。

但很多患友一听尿毒症，就无比的恐惧，感觉好像是宣判了死刑。其实，血液透析治疗也可以正常生活。但是，血液透析之后呢，往往绕不开一个问题，就是尿毒症以后，能活多久？

根据现有的医学研究和统计数据，接受血液透析治疗的患者，平均生存期为5-10年。但是这只是一个平均值，实际上患者生存期可能更长或更短。

2024年元旦刚过，医院血液透析室中有一位特殊患者，她笑容满面的说：今天是我透析的第20年。甚至幽默地说：今天我刚满20岁。这位妆容精致、开朗大方的大姐，如果不提，外人根本不会想到是一位尿毒症病人。在这个特殊日子血透室的王峰主任为这位病友买来鲜花，为她庆祝这个值得纪念的日子，并表示希望和她一起继续努力，向三十、四十周年进军。

提高生存时间，需要做到以下几点：

1、良好的血液透析管理：确保透析质量是关键。

2、健康的生活方式：戒烟戒酒，低盐低脂、优质蛋白饮食，总体来说就是根据肾内科医师的指导进行科学的饮食。

3、其他慢性病管理：很多患者合并冠心病、糖尿病、高血压等慢性疾病，应积极治疗，控制好血压、血糖、尿酸等基本指标。

4、遵医嘱：按时复查，根据复查结果及时调整治疗至关重要。

5、心理健康：长期透析治疗和疾病的压力可能会影响到心理的健康，这个时候，学习管理自身情绪，寻求心理支持能帮助处理这些压力。家人也应及时给予心理疏导，避免患者长期沉浸在消极的情绪中。

做到血液透析的充分性和保持健康的生活方式，有助于延长透析患者的生存时间，如果患者一般情况良好，经过规律的血液透析和健康的生活方式，能有效维持人体的生理机能，存活时间可达30年以上。历史上血液透析患者生存最长时间是47年，但在今年9月份第八届瑞金医院血液净化高峰论坛会议上，陈晓农教授介绍说，上海交通大学附属瑞金医院有患者透析接近40年，国内已有患者透析生存时间超过40年，随着治疗手段的进步，这个记录将持续被打破。

但是，需要强调的是，透析是一种生命维持治疗，而不是治愈方法。在此，强烈呼吁肾脏病患者早期诊断、早期治疗，积极治疗原发病，避免尿毒症的发生。

最后，祝愿所有患友们，经历坎坷后，重回坦途！