2024年8月25日是第八个全国残疾预防日，为加强残疾预防宣传教育，增强全社会残疾预防意识，提升残疾预防和康复服务水平，近日，武宁县总医院人民医院院区门诊党支部组织康复医学科专家前往豫和社区开展健康义诊活动。

活动现场，门诊党支部党员、康复医学科主任张怡歆就《偏瘫患者的居家康复指导》进行专题授课，她运用生动形象的图片和通俗易懂的语言进行详细讲解，进行一对一康复训练及用药指导；门诊党支部党员曾芸等人为患者进行血压监测、开展康复护理宣教；向广大群众宣传疾病致残防控、日常饮食营养及保健等方面的健康知识，获得现场群众一致好评。

健康科普

一、偏瘫是什么？ 

偏瘫又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是急性脑血管病的常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。按照偏瘫的程度，可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫。轻瘫：表现为肌力减弱，肌力在4-5级，一般不影响日常生活，不完全性瘫痪较轻瘫重，范围较大，肌力2-4级，全瘫：肌力0-1级，瘫痪肢体完全不能活动。

二、偏瘫的并发症与后遗症？
 并发症/后遗症：肩痛、肩关节半脱位、肩手综合征、伤后感染、脑脊液漏、脑神经损伤、脂肪栓塞、颅内积气等。

三、偏瘫后怎么办？

1、偏瘫后，第一：切勿一味的长期卧床静养，如果长期卧床会导致关节挛缩、畸形、肩痛、肩关节脱位、肌肉废用性萎缩；第二：切勿乱拉乱练，由于缺乏专业知识，用橡胶圈锻炼手的握力以及其他方法练手的伸展，盲目的刺激加重屈肌张力可能会导致手、臂的病理姿势以及功能障碍。我们提倡早康复，应该积极配合康复医师和各位治疗师共同协助患者做康复治疗。关心患者的情绪，了解患者生活需求，适当的鼓励，持之以恒，循序渐进。

2、饮食要求：应供给营养丰富和易消化的食品满足蛋白质、无机盐和总热能的供给；多饮水并常吃半流质食物，瘫痪病人常有怕尿多而尽量少饮水的心理，这是不对的，瘫痪病人应有充足的水分供应，清晨饮1-2杯淡盐水可预防便秘；食物不可过于精细，注意膳食纤维的摄入，增加胃肠蠕动以预防便秘的发生；忌饮浓茶、酒类、咖啡和幸辣刺激性食物。

四、如何治疗偏瘫？

临床药物治疗（活血化瘀，营养神经，溶栓抗凝等药物）及康复治疗。

运动治疗：它是最重要的康复方法。通过常规运动治疗技术，神经促通技术，运动再学习方法，关节松动术，软组织牵拉技术等，主要解决患者肌肉无力、乏力、不能动、不能坐、站立、步行等问题。

作业治疗：主要进行日常生活活动训练，训练患者自己穿衣、大小便、吃饭、修饰等。

物理因子治疗：采用电疗、超声波、激光等手段，促进神经系统功能的恢复，缓解疼痛、肿胀等并发症。

传统康复治疗： 主要是进行针刺、艾灸、推拿治疗等，可有助于神经组织的再生，改善偏瘫肢体血液循环，降低肌张力等。

言语和吞咽治疗：如果患者有失语或构音障碍、吞咽障碍，就需要言语和吞咽治疗。

康复工程：给有肌肉痉挛、关节畸形、日常生活不能自理的患者进行矫形器训练、生活辅助器具的制作和使用训练。比如给患者使用特殊的碗筷、汤勺吃饭，使用穿鞋器、纽扣钩帮助穿衣穿鞋。

心理治疗：中风患者抑郁或焦虑的发生率非常高，心理治疗很重要。

五、偏瘫患者康复后

1、定期体格检查是预防中风、偏瘫的重要措施。对年龄40岁以上的人群，特别是有高血压、糖尿病或中风家族史的人，定期进行体格检查，及早发现及早治疗中风的危险因素，可以预防中风的发生。

2、体育锻炼有助于偏瘫恢复；可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老；能够增强心脏功能，改善血管弹性，促进全身的血液循环，提高脑的血流量；能够降低血压，扩张血管，使血流加速，并能降低血液黏稠度和血小板聚集性，从而可以减少血栓形成；可以促进脂质代谢，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而可以预防动脉硬化。