每到换季，鼻塞、喷嚏、流涕、头昏脑涨……

慢性鼻炎反复发作，不仅影响学习、工作生活，更让夜晚难以安眠。

面对这个“老顽固”，武宁县总医院人民医院院区中医科有妙招！

一、雷火灸——温通鼻窍的“主力军”

1.什么是雷火灸？

雷火灸是在传统艾灸基础上发展而来的特色疗法，艾条中加入了沉香、木香、乳香、羌活等多味名贵中药材，药力更峻猛、火力更强劲、渗透更深层。它燃烧时产生的热辐射能量是普通艾灸的数倍，能够深达皮下组织，直达病灶。

2.治疗原理

从中医角度看，慢性鼻炎多因肺气虚弱、卫表不固，风寒之邪侵袭鼻窍所致。雷火灸通过温热刺激和药力渗透，起到温经通络、散寒祛湿、扶助阳气的作用，直接改善鼻黏膜的血液循环，消除充血水肿。

3.具体施灸方法

采用“雀啄灸”或“回旋灸”手法，重点灸印堂、迎香、鼻通、太阳等穴位。患者在治疗时能明显感觉到一股热流直窜鼻腔，原本堵塞的鼻子瞬间通畅。

每天1次，7天为一个疗程，建议治疗3个疗程。

二、穴位按摩技术—随手可做的“保健操”

中医认为“经络所过，主治所及”。鼻周穴位与肺、脾等脏腑相通，通过按揉可疏通局部气血、宣通鼻窍，起到辅助治疗和预防复发的作用。

1.迎香穴

·位置：鼻翼外缘中点旁开0.5寸，鼻唇沟中。

·操作方法：双手食指指腹按揉迎香穴（顺时针3圈+逆时针3圈，力度以患者“酸胀能耐受”为度），每次3-5分钟。

2.印堂穴

·位置：两眉头连线的中点

·操作方法：拇指指腹按揉或上下推擦1分钟

·功效：清头明目、通鼻窍

3.鼻通穴

·位置：鼻翼软骨与鼻甲交界处

·操作方法：双手食指指腹按揉1分钟

·功效：专治鼻塞不通

4.风池穴

·位置：后颈部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处

·操作方法：双手拇指按揉1-2分钟

·功效：祛风散寒，预防感冒诱发鼻炎

每日早晚各做一次，长期坚持效果更佳。按摩前双手要搓热，以增强温通效果。

三、中药熏蒸——直达病灶的“蒸汽疗法”

1.治疗原理：

中药熏蒸是利用煎煮中药产生的药性蒸汽，通过鼻部吸入，直接作用于鼻腔黏膜，起到祛风散寒、通窍排浊、消炎消肿的作用。

2.药物组成：

辛夷15g、苍耳子10g、白芷10g、细辛3g、薄荷6g（后下）以宣通鼻窍。

3.操作方法：

将上述药材加入500ml水浸泡30分钟；

开大火煮沸后改小火煮15分钟，加入薄荷；

将鼻子对准药罐口熏蒸15分钟左右，距离20-30cm；熏蒸温度控制在40-45℃，避免烫伤。

每日1-2次，7天为一疗程。

四、中药穴位贴敷

治疗原理：

穴位贴敷是将中药膏剂贴敷在特定穴位上，通过皮肤吸收药物成分，持续刺激穴位，起到扶正祛邪、调节免疫的作用。其中最具代表性的就是大家熟知的“三伏贴”。

贴敷时间：

·三伏贴：夏季头伏、中伏、末伏期间，利用自然界阳气最旺的时机，达到“冬病夏治”的效果

·三九贴：冬季三九天，起到巩固疗效、预防复发的作用

·日常贴敷：全年均可进行，根据病情确定疗程。

贴敷地点：武宁县总医院人民医院院区门诊大楼2楼中医科

☎️预约电话：13870252647、18720226289

专家简介

叶云瑶

研究生学历、主治医师、硕士学位、毕业于福建中医药大学，研究方向为中医辨治内分泌疾病的理论与临床研究。擅长中医辨治内科疾病、妇科疾病以及亚健康状态的中医调理。世界中医药中医健康管理委员会首届会员，曾参加多项国家自然基金课题，并发表论文多篇。