您有没有过这样的困扰？

脸上暗沉发黄，涂再多粉底都盖不住

法令纹越来越深，苹果肌开始下垂

黑眼圈、眼袋怎么遮都遮不掉……

其实，这些写在脸上的问题，根源可能不在脸，而在您的身体内部。

今天，就给大家介绍一项“老祖宗”留下来的好方法—面部全息玉石刮痧，不用动刀、不用打针，用小小的玉石刮痧板，就能让您由内而外焕发好气色。

一、什么是面部刮痧

刮痧是中医的一种疗法，可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力。

二、脸上为什么能“刮”出健康？

中医讲“有诸内必形诸外”。我们的面部就像一张身体健康的“地图”，是五脏六腑的镜子；经络，是美的通道。

这就是“全息”理论的奥妙——面部是整个人体的缩影，面部循行着胃经、胆经、大肠经、膀胱经等多条重要经络，密布着睛明、太阳、迎香等关键穴位。面部全息玉石刮痧，就是通过刺激面部的全息穴区和经络穴位，疏通经络、调畅气血、改善脏腑功能，让美丽从身体内部透出来。

三、面部刮痧的功效

面部全息玉石刮痧集保健、调理与皮肤养护于一体，坚持调理可以收获这些改变：

1.养颜嫩肤，延缓衰老——促进面部血液循环和新陈代谢，让皮肤更有光泽和弹性；

2.靓肤减皱——淡化鱼尾纹、法令纹等各类细纹；

3.美白淡斑——排出沉积在皮肤深层的代谢产物，改善暗沉和黄褐斑；

4.瘦脸提升——紧致松弛的肌肤，让面部轮廓更清晰；

5.调理亚健康——缓解视疲劳、头痛、面部肌肉僵硬等问题。

四、谁适合做？谁不能做？

适合人群：

面色晦暗、爱长斑、黑眼圈重的人；

皮肤松弛、有细纹的人；

面部容易浮肿的人；

长期熬夜、压力大的亚健康人群；

以及希望用中医方式养护皮肤的人群。

禁忌人群：

面部有破损、炎症、痤疮急性期的人；

有出血倾向疾病（如血小板减少）的人；

孕妇以及女性月经期暂缓；

严重心脑血管疾病或肝肾功能不全者。

如果您也想体验，欢迎来武宁县总医院人民医院院区中医科门诊咨询体验！让专业的中医护理人员，帮你“刮”出健康好气色。

科室地址：武宁县总医院人民医院院区门诊大楼二楼中医科

☎️预约电话：13870252647、18720226289

温馨提示：每周1次，刮痧后面部可能会出现轻微发热、发红，这属于正常的气血调动反应，很快就会消退。刮痧后4小时内注意避风保暖，可以喝一杯温开水帮助身体代谢。

专家简介

叶云瑶

主治医师、研究生学历、硕士学位、毕业于福建中医药大学，研究方向为中医辨治内分泌疾病的理论与临床研究。擅长中医辨治内科疾病、妇科疾病以及亚健康状态的中医调理。世界中医药中医健康管理委员会首届会员，曾参加多项国家自然基金课题，并发表论文多篇。

责编：叶云瑶、邹桂丽 

校对：张翠云 

初审：邹  引 

复审：何晓维 

终审：石  磊